Lưu trữ danh mục: Blog

Que thử ketosis đang trở thành một công cụ phổ biến cho những người theo đuổi chế độ ăn ketogenic. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn cái nhìn tổng quan về que thử ketosis, cách sử dụng, lợi ích và những điều cần lưu ý. 1. Que Thử Ketosis là gì? Que thử […]

Pescatarian là gì? Chế độ ăn này có lợi ích gì cho sức khỏe và liệu nó có giúp bạn giảm cân hiệu quả? Hãy cùng ThuocGiamCan tìm hiểu chi tiết về chế độ ăn pescatarian và cách áp dụng nó một cách khoa học. 1. Pescatarian: Lối sống xanh và lành mạnh Pescatarian là […]

Bún gạo lứt trộn đang trở thành một món ăn được ưa chuộng bởi những người đang trong hành trình giảm cân. Vậy điều gì khiến món ăn này trở nên đặc biệt và liệu nó có thực sự hiệu quả như lời đồn? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết này. 1. […]

Clean eating không chỉ là một phương pháp ăn kiêng mà còn là một lối sống lành mạnh, giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả. Vậy clean eating là gì và làm thế nào để áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn tất cả […]

Eat clean với thịt bò đang là một xu hướng giảm cân được nhiều người quan tâm. Phương pháp này kết hợp chế độ ăn sạch với nguồn protein chất lượng cao từ thịt bò, giúp bạn giảm cân an toàn, hiệu quả và duy trì vóc dáng khỏe đẹp. Bài viết này sẽ hướng […]

Granola đang ngày càng phổ biến như một lựa chọn bữa sáng và bữa ăn nhẹ lành mạnh. Vậy granola mua ở đâu để đảm bảo chất lượng và an toàn? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về địa điểm mua granola uy tín, cũng như cách lựa […]

Ăn healthy Sài Gòn đang trở thành xu hướng sống được nhiều người quan tâm, không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn bí quyết ăn uống lành mạnh, giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn và […]

Giảm cân Keto đang là một phương pháp phổ biến, và “giảm cân keto thầy Viễn Trọng” là một từ khóa được tìm kiếm nhiều. Bài viết này sẽ cung cấp cái nhìn tổng quan về chế độ ăn keto, phân tích những lợi ích và rủi ro tiềm ẩn, đồng thời hướng dẫn bạn […]

TDEE, hay Total Daily Energy Expenditure, là tổng năng lượng cơ thể bạn tiêu thụ mỗi ngày. Biết được con số TDEE của mình là vô cùng quan trọng để thiết lập một chế độ ăn uống và tập luyện phù hợp cho mục tiêu giảm cân. Vậy làm thế nào để tính TDEE một […]

Healthy food, hay thực phẩm lành mạnh, không chỉ đơn thuần là xu hướng ăn uống mà còn là nền tảng cho một cuộc sống khỏe mạnh và năng động. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm và xây dựng chế độ ăn uống cân bằng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì […]